10.0 km | 00:53:04 | 05:17/km日期: 2018-02-02 05:05 - 地點: 社區附近 - 天氣: 雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 07'18" / 05'33" / 05'19" / 05'13" / 05'02" / 04'54" / 05'06" / 04'54" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 296.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'18" | 00:13'59" |
| 3 | 05'33" | 00:19'32" |
| 4 | 05'19" | 00:24'51" |
| 5 | 05'13" | 00:30'04" |
| 6 | 05'02" | 00:35'06" |
| 7 | 04'54" | 00:40'00" |
| 8 | 05'06" | 00:45'06" |
| 9 | 04'54" | 00:50'00" |
| 10 | 04'53" | 00:54'53" |
| 10.0 | 04'41" | 00:54'57" |
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