廖ㄟ 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖ㄟ高雄
ID 6848

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8.3 km | 00:48:48 | 05:50/km

日期: 2014-01-08 17:48 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'58" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'56" / 05'48" /

1月累積里程 : 141.66 km

ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 2796.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 黃明鈞(黑書包) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'58"	00:17'23"
4	05'55"	00:23'18"
5	05'55"	00:29'13"
6	05'47"	00:35'00"
7	05'51"	00:40'51"
8	05'56"	00:46'47"
8.3	05'48"	00:48'48"

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