5.0 km | 00:34:55 | 06:58/km日期: 2018-01-29 21:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 07'12" / 07'04" / 06'46" / 06'14" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'14" (+25'00") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.02 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL 3 WIDE 累積 :
1151.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'12" | 00:14'29" |
| 3 | 07'04" | 00:21'33" |
| 4 | 06'46" | 00:28'19" |
| 5 | 06'14" | 00:34'33" |
| 5.0 | 31'09" | 00:34'55" |
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