馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾彥瑀 台中
    ID 327676
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾彥瑀 
    半馬 | 02:00:28 | 05:42/km | 第5半馬
    2018 臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績02:00:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'21")
    		00:28'21" (+00'06")00:56'36"
    10 km(00:56'36")
    		00:28'15"
    15 km(01:25'10")
    		00:28'34" (+00'19")00:56'57" (+00'21")
    20 km(01:53'33")
    		00:28'23" (+00'08")
    Finish(02:00:28)

    日期: 2018-01-28 06:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'27" (+00'04")1000 / 1000
    2
    06'00"  (11'27")
    		06'00" (+00'37")1000 / 2000
    3
    05'36"  (17'04")
    		05'36" (+00'13")1000 / 3000
    4
    05'46"  (22'51")
    		05'46" (+00'23")1000 / 4000
    5
    05'29"  (28'20")
    		05'29" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (33'54")
    		05'34" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'31"  (39'26")
    		05'31" (+00'08")1000 / 7000
    8
    05'32"  (44'59")
    		05'32" (+00'09")1000 / 8000
    9
    05'34"  (50'33")
    		05'34" (+00'11")1000 / 9000
    10
    06'01"  (56'35")
    		06'01" (+00'38")1000 / 10001
    11
    05'48"  (01:02'23")
    		05'47" (+00'24")1000 / 11001
    12
    05'39"  (01:08'02")
    		05'39" (+00'16")1000 / 12001
    13
    05'48"  (01:13'51")
    		05'48" (+00'25")1000 / 13001
    14
    05'43"  (01:19'34")
    		05'43" (+00'20")1000 / 14001
    15
    05'35"  (01:25'09")
    		05'35" (+00'12")1000 / 15001
    16
    06'05"  (01:31'15")
    		06'05" (+00'42")1000 / 16001
    17
    05'23"  (01:36'39")
    		05'23"1000 / 17001
    18
    05'34"  (01:42'13")
    		05'34" (+00'11")1000 / 18001
    19
    05'54"  (01:48'08")
    		05'54" (+00'31")1000 / 19001
    20
    05'25"  (01:53'33")
    		05'25" (+00'02")1000 / 20002
    21
    05'25"  (01:58'59")
    		05'25" (+00'02")1000 / 21002
    22
    01'28"  (02:00'27")
    		05'22" 273 / 21275
    台中
    曾彥瑀
    · 留言

    很幸運比賽後半段只有下毛毛雨=)
    第一次代跑，謝謝妳=D
    雖然遲到6分~_~"

    賽後評分: 建議起跑區附近可以增設流動廁所~
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 105.12 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    陳仁祥, ricky tseng 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    蕭小勇 差點破2.不過你還是超棒的
    2018-01-28 12:17 ·
    曾偉誠 渣打馬嗎？好厲害，半馬和平時練跑的速度一樣
    2018-01-28 12:33 ·
    Abel 恭喜完賽，很棒的速度。
    2018-01-28 13:40 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 下午好，恭喜高速完賽喔~
    2018-01-28 13:59 ·
    刺客 恭喜大破Pb~
    2018-01-28 14:48 ·
    婉瑜💖 彥瑀∼好棒耶！恭喜完賽∼
    2018-01-28 18:29 ·
    曾彥瑀 謝謝勇哥^_^
    備戰麥香晨曦馬~
    2018-01-28 23:25 ·
    曾彥瑀 謝謝曾偉誠^_^
    代跑渣打馬XD
    今天天氣很適合跑馬~
    2018-01-28 23:39 ·
    曾彥瑀 謝謝明輝^_^
    2018-01-28 23:47 ·
    曾彥瑀 謝謝祥哥^_^
    2018-01-28 23:49 ·
    曾彥瑀 謝謝刺客大哥^_^
    努力練跑破2~
    2018-01-28 23:51 ·
    曾彥瑀 謝謝婉瑜=D
    希望明天腿不要太痠，跟上練跑XD
    2018-01-29 00:15 ·
     1 個人推
    花花 恭喜美女輕鬆完賽
    2018-01-29 00:42 ·
    曾彥瑀 謝謝花花^_^
    我很盡力要破2~沒有輕鬆XD
    2018-01-29 19:34 ·
     1 個人推
    花花 彥瑀妹~加油，我相信妳的實力~我也要努力破2
    2018-01-29 21:11 ·
    曾偉誠 哇! 仔細看一下心率區間5 佔80% , 有沒有小鹿亂撞的感覺~
    2018-01-30 09:44 ·
    曾彥瑀 花花~一起破2
    加油!!!
    2018-01-30 13:36 ·
    曾彥瑀 曾偉誠~
    有很喘很心急的感覺~_~
    一直在鑽人群，有點焦慮~
    2018-01-30 14:18 ·
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    206'00"00:11'28"
    305'37"00:17'05"
    405'46"00:22'51"
    505'30"00:28'21"
    605'34"00:33'55"
    705'31"00:39'26"
    805'33"00:44'59"
    905'35"00:50'34"
    1006'02"00:56'36"
    1105'48"01:02'24"
    1205'39"01:08'03"
    1305'48"01:13'51"
    1405'44"01:19'35"
    1505'35"01:25'10"
    1606'04"01:31'14"
    1705'25"01:36'39"
    1805'35"01:42'14"
    1905'54"01:48'08"
    2005'25"01:53'33"
    2105'27"01:59'00"
    21.305'19"02:00'28"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :