5.2 km | 00:29:50 | 05:41/km日期: 2018-01-21 15:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 04'23" / 05'49" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'33") | 1001 / 1001 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1004 / 2006 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1005 / 3011 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1008 / 4020 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'27" | 1008 / 5029 | 174 / 104 |
| 6 | | 04'51" | 239 / 5268 | 174 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'49" | 00:10'12" |
| 3 | 05'40" | 00:15'52" |
| 4 | 05'39" | 00:21'31" |
| 5 | 05'36" | 00:27'07" |
| 5.2 | 11'19" | 00:29'50" |
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