4.8 km | 00:32:08 | 06:45/km日期: 2018-01-28 06:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 15'07" / 10'38" / 07'38" / 16'02" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 752 / 4752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'07" | 00:15'07" |
| 2 | 10'38" | 00:25'45" |
| 3 | 07'38" | 00:33'23" |
| 4 | 16'02" | 00:49'25" |
| 4.8 | 07'10" | 00:54'49" |
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