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謝坤祐
新竹
ID 238240
29 位追隨者
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謝坤祐
39.1 km
|
13:20:27
|
20:28/km
|
第2半馬
2018 龍虎鳳越野
官方成績
日期
2018-01-27
成績
13:20:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
20:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:46'22")
00:46'22"
02:12'01"
10 km
(02:12'01")
01:25'39" (+39'17")
15 km
(04:47'53")
02:35'52" (+49'30")
04:50'43" (+38'42")
20 km
(07:02'44")
02:14'51" (+28'29")
25 km
(09:06'15")
02:03'31" (+17'09")
03:52'14" (+40'13")
30 km
(10:54'58")
01:48'43" (+02'21")
35 km
(12:57'20")
02:02'22" (+16'00")
00:00'00"
Finish
(13:20:27)
日期:
2018-01-27 05:00
-
總爬升:
3430 m
-
卡路里:
2239 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'07"
1015 / 1015
2
06'35"
(12'48")
06'34" (+00'27")
1000 / 2015
3
07'17"
(20'05")
07'18" (+01'11")
995 / 3011
4
12'46"
(32'51")
12'43" (+06'36")
1003 / 4014
5
13'40"
(46'31")
13'30" (+07'23")
1011 / 5026
展開計圈分析
6
15'14"
(01:01'45")
15'09" (+09'02")
1005 / 6031
7
16'27"
(01:18'12")
16'19" (+10'12")
1007 / 7038
8
16'53"
(01:35'05")
16'54" (+10'47")
998 / 8036
9
13'29"
(01:48'34")
13'21" (+07'14")
1008 / 9045
10
23'58"
(02:12'32")
24'02" (+17'55")
996 / 10042
11
15'37"
(02:28'09")
15'33" (+09'26")
1003 / 11046
12
26'31"
(02:54'40")
26'31" (+20'24")
999 / 12045
13
44'32"
(03:39'12")
44'03" (+37'56")
1010 / 13056
14
37'32"
(04:16'44")
37'28" (+31'21")
1001 / 14058
15
31'55"
(04:48'39")
31'52" (+25'45")
1001 / 15059
16
19'26"
(05:08'05")
19'15" (+13'08")
1009 / 16068
17
10'09"
(05:18'14")
10'08" (+04'01")
1001 / 17070
18
41'53"
(06:00'07")
42'06" (+35'59")
994 / 18064
19
31'28"
(06:31'35")
31'11" (+25'04")
1008 / 19073
20
35'44"
(07:07'19")
35'27" (+29'20")
1007 / 20081
21
29'48"
(07:37'07")
29'34" (+23'27")
1007 / 21089
22
23'02"
(08:00'09")
23'11" (+17'04")
993 / 22082
23
13'44"
(08:13'53")
13'38" (+07'31")
1006 / 23089
24
22'49"
(08:36'42")
22'34" (+16'27")
1010 / 24100
25
33'26"
(09:10'08")
33'29" (+27'22")
998 / 25098
26
13'21"
(09:23'29")
13'08" (+07'01")
1015 / 26114
27
13'41"
(09:37'10")
13'45" (+07'38")
994 / 27108
28
08'51"
(09:46'01")
08'48" (+02'41")
1005 / 28113
29
28'18"
(10:14'19")
28'18" (+22'11")
999 / 29113
30
48'27"
(11:02'46")
48'09" (+42'02")
1006 / 30119
31
34'14"
(11:37'00")
34'05" (+27'58")
1004 / 31124
32
31'50"
(12:08'50")
31'50" (+25'43")
999 / 32124
33
13'50"
(12:22'40")
13'40" (+07'33")
1011 / 33135
34
20'57"
(12:43'37")
20'59" (+14'52")
997 / 34133
35
14'39"
(12:58'16")
14'30" (+08'23")
1009 / 35143
36
08'46"
(13:07'02")
08'46" (+02'39")
999 / 36143
37
08'13"
(13:15'15")
07'58" (+01'51")
1030 / 37173
38
05'12"
(13:20'27")
07'38" (+01'31")
680 / 37854
賽後評分:
太硬了。
給 4 星
1月累積里程 :
57.37 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 6 years ago
MING YANG LU
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
06'29"
00:12'42"
3
07'21"
00:20'03"
4
12'48"
00:32'51"
5
13'31"
00:46'22"
6
14'41"
01:01'03"
7
16'47"
01:17'50"
8
16'41"
01:34'31"
9
13'42"
01:48'13"
10
23'48"
02:12'01"
11
14'48"
02:26'49"
12
26'43"
02:53'32"
13
44'55"
03:38'27"
14
37'12"
04:15'39"
15
32'14"
04:47'53"
16
19'27"
05:07'20"
17
10'17"
05:17'37"
18
40'15"
05:57'52"
19
32'01"
06:29'53"
20
32'51"
07:02'44"
21
31'28"
07:34'12"
22
24'47"
07:58'59"
23
13'39"
08:12'38"
24
23'06"
08:35'44"
25
30'31"
09:06'15"
26
16'30"
09:22'45"
27
12'49"
09:35'34"
28
09'52"
09:45'26"
29
25'14"
10:10'40"
30
44'18"
10:54'58"
31
39'00"
11:33'58"
32
33'13"
12:07'11"
33
13'20"
12:20'31"
34
19'37"
12:40'08"
35
17'12"
12:57'20"
36
08'20"
13:05'40"
37
08'12"
13:13'52"
37.7
09'32"
13:20'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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39.1 km | 13:20:27 | 20:28/km | 第2半馬
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