10.5 km | 01:16:14 | 07:16/km日期: 2018-01-27 08:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 13310 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'58" / 06'54" / 07'06" / 07'15" / 07'03" / 08'00" / 07'11" / 07'15" / 06'37" / 07'04" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'20") | 1008 / 1008 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+00'09") | 1004 / 2012 | 172 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1002 / 3014 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'34") | 1004 / 4019 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'03" (+00'24") | 1008 / 5028 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'58" (+01'19") | 1003 / 6032 | 160 / 78 |
| 7 | | 07'09" (+00'30") | 1003 / 7035 | 174 / 80 |
| 8 | | 07'10" (+00'31") | 1001 / 8037 | 171 / 81 |
| 9 | | 06'39" | 1004 / 9041 | 172 / 87 |
| 10 | | 07'00" (+00'21") | 1009 / 10051 | 170 / 83 |
| 11 | | 10'03" (+03'24") | 474 / 10525 | 228 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'54" | 00:13'52" |
| 3 | 07'06" | 00:20'58" |
| 4 | 07'15" | 00:28'13" |
| 5 | 07'03" | 00:35'16" |
| 6 | 08'00" | 00:43'16" |
| 7 | 07'11" | 00:50'27" |
| 8 | 07'15" | 00:57'42" |
| 9 | 06'37" | 01:04'19" |
| 10 | 07'04" | 01:11'23" |
| 10.5 | 10'13" | 01:16'14" |
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