10.2 km | 00:57:14 | 05:36/km日期: 2018-01-26 18:34 - 地點: 興隆路 - 天氣: 風大 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 9764 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 06'04" / 07'45" / 06'10" / 04'35" / 05'32" / 07'00" / 04'41" / 04'31" / 04'29" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+01'04") | 1006 / 1006 | 171 / 105 |
2 | | 06'01" (+01'35") | 1006 / 2012 | 171 / 96 |
3 | | 07'49" (+03'23") | 1006 / 3019 | 143 / 88 |
4 | | 05'59" (+01'33") | 1007 / 4026 | 170 / 98 |
5 | | 04'35" (+00'09") | 1009 / 5035 | 183 / 118 |
6 | | 05'32" (+01'06") | 1003 / 6039 | 167 / 107 |
7 | | 06'57" (+02'31") | 1001 / 7040 | 167 / 85 |
8 | | 04'38" (+00'12") | 1010 / 8050 | 180 / 119 |
9 | | 04'29" (+00'03") | 1006 / 9057 | 184 / 120 |
10 | | 04'26" | 1007 / 10064 | 184 / 121 |
11 | | 04'16" | 202 / 10267 | 182 / 128 |
1月累積里程 :
198.85 km asics 翔走4 累積 :
991.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 06'04" | 00:11'37" |
3 | 07'45" | 00:19'22" |
4 | 06'10" | 00:25'32" |
5 | 04'35" | 00:30'07" |
6 | 05'32" | 00:35'39" |
7 | 07'00" | 00:42'39" |
8 | 04'41" | 00:47'20" |
9 | 04'31" | 00:51'51" |
10 | 04'29" | 00:56'20" |
10.2 | 04'26" | 00:57'14" |