Harp Chuang 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Harp Chuang 台北市
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9.9 km | 01:03:22 | 06:22/km

日期: 2018-01-26 06:02 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'47" / 06'15" / 06'05" / 06'02" / 06'06" / 05'47" / 05'38" / 05'59" / 06'13" / 05'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.05 km

HOKA ONEONE CLIFTON 4 累積 : 522.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	06'15"	00:16'02"
3	06'05"	00:22'07"
4	06'02"	00:28'09"
5	06'06"	00:34'15"
6	05'47"	00:40'02"
7	05'38"	00:45'40"
8	05'59"	00:51'39"
9	06'13"	00:57'52"
9.9	05'55"	01:03'24"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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