8.6 km | 00:40:50 | 04:45/km日期: 2014-01-08 16:35 - 地點: 中和國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 04'41" / 04'32" / 04'38" / 04'47" / 04'47" / 04'42" / 04'56" / 05'05" / 04'42" /
距離路跑
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下雨天煩阿
1月累積里程 : 275.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'32" | 00:09'13" |
| 3 | 04'38" | 00:13'51" |
| 4 | 04'47" | 00:18'38" |
| 5 | 04'47" | 00:23'25" |
| 6 | 04'42" | 00:28'07" |
| 7 | 04'56" | 00:33'03" |
| 8 | 05'05" | 00:38'08" |
| 8.6 | 04'42" | 00:40'49" |
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