8.0 km | 00:30:23 | 03:46/km日期: 2018-01-25 09:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'43" / 03'55" / 03'49" / 03'44" / 03'49" / 03'48" / 03'45" / 03'44" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'02") | 1009 / 1009 | 193 / 138 |
| 2 | | 03'51" (+00'10") | 1004 / 2014 | 203 / 127 |
| 3 | | 03'47" (+00'06") | 1004 / 3018 | 207 / 126 |
| 4 | | 03'43" (+00'02") | 1001 / 4020 | 210 / 127 |
| 5 | | 03'48" (+00'07") | 1003 / 5024 | 212 / 123 |
| 6 | | 03'48" (+00'07") | 1005 / 6029 | 212 / 123 |
| 7 | | 03'43" (+00'02") | 1005 / 7035 | 210 / 127 |
| 8 | | 03'41" | 1001 / 8037 | 209 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'55" | 00:07'38" |
| 3 | 03'49" | 00:11'27" |
| 4 | 03'44" | 00:15'11" |
| 5 | 03'49" | 00:19'00" |
| 6 | 03'48" | 00:22'48" |
| 7 | 03'45" | 00:26'33" |
| 8 | 03'44" | 00:30'17" |
| 8.0 | 03'02" | 00:30'23" |
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