6.7 km | 00:44:24 | 06:34/km日期: 2018-01-25 04:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'25" / 06'25" / 06'39" / 06'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'47") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 124 / 6524 |
| 9 | | 07'19" (+01'05") | 200 / 6724 |
| 10 | | 05'46" | 21 / 6745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'25" | 00:19'37" |
| 4 | 06'25" | 00:26'02" |
| 5 | 06'39" | 00:32'41" |
| 6 | 06'52" | 00:39'33" |
| 6.7 | 06'30" | 00:44'24" |
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