9.1 km | 00:42:35 | 04:41/km日期: 2018-01-24 11:48 - 平均心率: 97 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8100 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'45" / 05'21" / 04'39" / 04'33" / 04'32" / 04'16" / 04'20" / 04'12" / 04'23" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'44") | 1000 / 1000 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'16" (+01'05") | 1006 / 2007 | 184 / 102 |
| 3 | | 04'36" (+00'25") | 1007 / 3014 | 188 / 114 |
| 4 | | 04'32" (+00'21") | 1009 / 4024 | 190 / 115 |
| 5 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 5025 | 191 / 116 |
| 6 | | 04'15" (+00'04") | 1004 / 6029 | 194 / 120 |
| 7 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 7029 | 194 / 118 |
| 8 | | 04'11" | 1001 / 8030 | 194 / 122 |
| 9 | | 04'22" (+00'11") | 1003 / 9033 | 194 / 117 |
| 10 | | 04'44" (+00'33") | 91 / 9125 | 193 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 501.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 04'39" | 00:15'45" |
| 4 | 04'33" | 00:20'18" |
| 5 | 04'32" | 00:24'50" |
| 6 | 04'16" | 00:29'06" |
| 7 | 04'20" | 00:33'26" |
| 8 | 04'12" | 00:37'38" |
| 9 | 04'23" | 00:42'01" |
| 9.1 | 06'11" | 00:42'35" |
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