8.0 km | 01:00:36 | 07:32/km日期: 2018-01-24 08:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'42" / 07'59" / 07'22" / 07'33" / 07'10" / 07'30" / 07'28" / 07'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'34" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'22" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'32" (+00'10") | 1599 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'59" | 00:15'41" |
| 3 | 07'22" | 00:23'03" |
| 4 | 07'33" | 00:30'36" |
| 5 | 07'10" | 00:37'46" |
| 6 | 07'30" | 00:45'16" |
| 7 | 07'28" | 00:52'44" |
| 8 | 07'37" | 01:00'21" |
| 8.0 | 06'48" | 01:00'36" |
Anthony C. 說推
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