仁翔 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

仁翔基隆
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3.4 km | 00:15:40 | 04:37/km

日期: 2018-01-24 06:32 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'02" / 04'49" / 04'56" / 04'49" /

基本訓練

1月累積里程 : 3.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	04'49"	00:08'51"
3	04'56"	00:13'47"
3.4	04'47"	00:15'40"

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