6.0 km | 00:36:04 | 06:00/km日期: 2018-01-20 20:51 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'02" / 05'52" / 05'55" / 05'51" / -191'-40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 5001 / 5001 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'56" | 1004 / 6005 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'02" | 00:18'11" |
| 4 | 05'52" | 00:24'03" |
| 5 | 05'55" | 00:29'58" |
| 6 | 05'51" | 00:35'49" |
| 6.0 | -174'-14" | 00:35'03" |
留言 
