rebecca 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

rebecca 高雄
ID 80809

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3.6 km | 00:41:42 | 11:34/km

日期: 2014-01-07 18:26 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 11'18" / 11'46" / 11'41" / 11'31" /

感冒了，跑不遠，跳不高，只能緩緩的蠕動著~

1月累積里程 : 43.58 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

李承偉, ㄚ忠和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

許立鵬感冒跑起來不舒服,還是要多休息.

2014-01-07 23:39 ·

rebecca 謝謝你們唷，真的要乖乖休息了，不流鼻涕時再出來玩~

2014-01-08 14:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	11'46"	00:23'04"
3	11'41"	00:34'45"
3.6	11'30"	00:41'42"

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