8.1 km | 00:45:12 | 05:33/km日期: 2018-01-11 20:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 05'14" / 05'22" / 05'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1006 / 1006 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'31") | 1004 / 2010 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1005 / 3016 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'21") | 1006 / 4022 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1003 / 5025 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'13" | 1002 / 6027 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1001 / 7029 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1003 / 8032 | 181 / 102 |
| 9 | | 05'42" (+00'29") | 128 / 8161 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'39" | 00:17'23" |
| 4 | 05'34" | 00:22'57" |
| 5 | 05'31" | 00:28'28" |
| 6 | 05'14" | 00:33'42" |
| 7 | 05'22" | 00:39'04" |
| 8 | 05'20" | 00:44'24" |
| 8.1 | 06'14" | 00:45'12" |
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