2.1 km | 00:13:32 | 06:33/km日期: 2018-01-21 06:44 - 平均心率: 173 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'46" / 06'23" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'12") | 412 / 412 |
2 | | 06'43" (+00'18") | 408 / 820 |
3 | | 06'30" (+00'05") | 417 / 1238 |
4 | | 06'25" | 412 / 1651 |
5 | | 06'28" (+00'03") | 416 / 2068 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'23" | 00:13'09" |
2.1 | 05'52" | 00:13'33" |