3.1 km | 00:38:44 | 12:18/km日期: 2018-01-18 18:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 12'04" / 11'53" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'51" (+08'01") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 12'04" | 00:17'36" |
| 3 | 11'53" | 00:29'29" |
| 3.1 | 19'51" | 00:32'26" |
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