4.6 km | 01:04:20 | 13:54/km日期: 2018-01-01 14:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 09'27" / 12'36" / 13'54" / 16'13" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'12" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+00'31") | 628 / 4628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 12'36" | 00:22'03" |
| 3 | 13'54" | 00:35'57" |
| 4 | 16'13" | 00:52'10" |
| 4.6 | 13'05" | 01:00'24" |
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