5.0 km | 00:18:06 | 03:35/km日期: 2012-10-09 17:57 - 地點: 屏東體育場 - 卡路里: 258 Cal
Pace: 03'33" / 03'37" / 03'34" / 03'39" / 03'38" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'06") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'31" (+00'05") | 402 / 806 |
| 3 | | 03'31" (+00'05") | 401 / 1208 |
| 4 | | 03'37" (+00'11") | 395 / 1603 |
| 5 | | 03'37" (+00'11") | 405 / 2008 |
| 6 | | 03'26" | 407 / 2415 |
| 7 | | 03'37" (+00'11") | 400 / 2816 |
| 8 | | 03'45" (+00'19") | 398 / 3214 |
| 9 | | 03'31" (+00'05") | 397 / 3611 |
| 10 | | 03'45" (+00'19") | 398 / 4010 |
| 11 | | 03'36" (+00'10") | 411 / 4421 |
| 12 | | 03'43" (+00'17") | 393 / 4815 |
10月累積里程 : 157.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 03'37" | 00:07'10" |
| 3 | 03'34" | 00:10'44" |
| 4 | 03'39" | 00:14'23" |
| 5 | 03'38" | 00:18'01" |
| 5.0 | 02'38" | 00:18'06" |
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