3.1 km | 00:25:44 | 08:20/km日期: 2018-01-20 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'38" / 08'32" / 07'37" / 43'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+02'23") | 74 / 3074 |
| 5 | | 23'05" (+15'29") | 2 / 3077 |
| 6 | | 09'08" (+01'32") | 0 / 3077 |
| 7 | | 16'56" (+09'20") | 6 / 3084 |
| 8 | | 12'59" (+05'23") | 2 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'32" | 00:17'10" |
| 3 | 07'37" | 00:24'47" |
| 3.1 | 43'49" | 00:28'36" |
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