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    Wilson Liao 台中
    ID 294386
    69 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wilson Liao 
    10.0 km | 00:55:25 | 05:32/km
    摩羯線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-13
    成績00:55:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km
    日期: 2018-01-20 16:12 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'35" (+00'26")1000 / 1000
    2
    05'47"  (11'23")
    		05'47" (+00'38")1000 / 2000
    3
    05'38"  (17'01")
    		05'38" (+00'29")1000 / 3000
    4
    05'42"  (22'43")
    		05'42" (+00'33")1000 / 4000
    5
    05'45"  (28'28")
    		05'45" (+00'36")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (34'00")
    		05'31" (+00'22")1000 / 6000
    7
    05'21"  (39'22")
    		05'21" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'27"  (44'49")
    		05'27" (+00'18")1000 / 8000
    9
    05'23"  (50'12")
    		05'23" (+00'14")1000 / 9000
    10
    05'09"  (55'21")
    		05'09"1000 / 10000
    賽前宣言: 跟自己賽跑
    賽後評分: 每月一次的線上賽事可以鞭策自己
    給 5 星
    1月累積里程 : 90.89 km 亞瑟士 T6F1N-黑 累積 : 514.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    張永豪(士官長）, 鄭伯 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    David 恭喜完賽。晚上好～週末運動愉快^ ^
    2018-01-20 18:10 ·
     1 個人推
    Pasino 恭喜線上路跑順利完賽。
    2018-01-20 18:33 ·
     1 個人推
    煌弟 恭喜線上完賽
    2018-01-20 19:48 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Wilson：晚安，運動愉快喔！恭喜線上路跑完賽～
    祝你週末夜舒心好眠～^^
    2018-01-20 21:27 ·
     1 個人推
    黃宏仲 Wilson 晚安！
    ヾ(^▽^*)))✧ 恭喜 魔羯線上馬拉松 完賽~週末愉快！
    運動快樂。
    2018-01-20 21:52 ·
     1 個人推
    金小強 恭喜Wilson哥高速完賽，運動愉快!
    2018-01-20 23:43 ·
     1 個人推
    小米 恭喜完賽 讚喔!
    2018-01-21 09:52 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Wilson：下午好！新週好心情～
    祝你有美好週一夜！^^
    2018-01-22 17:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'48"00:11'23"
    305'38"00:17'01"
    405'42"00:22'43"
    505'46"00:28'29"
    605'32"00:34'01"
    705'21"00:39'22"
    805'27"00:44'49"
    905'24"00:50'13"
    1005'09"00:55'22"
    10.004'11"00:55'25"

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