5.3 km | 00:29:42 | 05:34/km日期: 2018-01-20 00:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'22" / 05'08" / 05'13" / 07'42" / 08'13" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'21" (+22'18") | 46 / 1046 |
| 3 | | 04'03" | 1000 / 2046 |
| 4 | | 13'44" (+09'41") | 109 / 2155 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 3155 |
| 6 | | 19'28" (+15'25") | 77 / 3232 |
| 7 | | 04'39" (+00'36") | 1000 / 4232 |
| 8 | | 18'56" (+14'53") | 79 / 4311 |
| 9 | | 04'30" (+00'27") | 1000 / 5311 |
| 10 | | 04'44" (+00'41") | 14 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.50 km 
NB MPRSMHG 累積 :
10443.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'08" | 00:11'30" |
| 3 | 05'13" | 00:16'43" |
| 4 | 07'42" | 00:24'25" |
| 5 | 08'13" | 00:32'38" |
| 5.3 | 04'51" | 00:34'13" |
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