Lucas Wang 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lucas Wang 台北市
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8.0 km | 00:51:17 | 06:24/km

日期: 2018-01-19 21:19 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'58" / 06'27" / 06'17" / 06'26" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'40" / 00'00" /

重訓後輕鬆跑

1月累積里程 : 398.79 km

ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 : 781.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, Weiwei Hsu 和其他 14 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-01-20 10:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'27"	00:14'25"
3	06'17"	00:20'42"
4	06'26"	00:27'08"
5	06'02"	00:33'10"
6	05'55"	00:39'05"
7	05'59"	00:45'04"
8	05'40"	00:50'44"
8.0	10'41"	00:50'47"

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