羊小明 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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01:00:00

日期: 2014-01-07 05:37 - 地點: 小窩 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 442 Cal

足底筋膜炎第6天,雖然不能跑步也不能騎單車,還是要維持早起的習慣~
拉拉筋暖個身
會過去的!!好好保養他讓他更健康~

手動上傳 | 10 years ago

小綺, 黃小勝和其他 55 人說推

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觀看另 11 則留言

BlueRyo 明哥也可以試試踩結冰保特瓶水按摩兼冰敷

2014-01-08 20:02 ·

1 個人推

深般若小明兄，早日康復~

2014-01-09 00:06 ·

1 個人推

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