5.5 km | 00:41:37 | 07:30/km日期: 2018-01-18 20:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'43" / 06'36" / 06'26" / 07'05" / 23'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+07'08") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'43" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'26" | 00:26'24" |
| 5 | 07'05" | 00:33'29" |
| 5.5 | 23'50" | 00:46'35" |
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