7.6 km | 00:46:06 | 06:06/km日期: 2018-01-17 19:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 04'05" / 08'38" / 06'26" / 06'03" / 06'17" / 05'02" / 05'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'30") | 1789 / 1789 |
| 2 | | 04'15" (+00'17") | 812 / 2602 |
| 3 | | 12'06" (+08'08") | 261 / 2863 |
| 4 | | 04'11" (+00'13") | 790 / 3654 |
| 5 | | 14'35" (+10'37") | 192 / 3846 |
| 6 | | 04'05" (+00'07") | 809 / 4656 |
| 7 | | 13'19" (+09'21") | 228 / 4885 |
| 8 | | 03'58" | 793 / 5678 |
| 9 | | 12'41" (+08'43") | 90 / 5769 |
| 10 | | 05'14" (+01'16") | 1781 / 7550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 08'38" | 00:12'43" |
| 3 | 06'26" | 00:19'09" |
| 4 | 06'03" | 00:25'12" |
| 5 | 06'17" | 00:31'29" |
| 6 | 05'02" | 00:36'31" |
| 7 | 05'06" | 00:41'37" |
| 7.6 | 05'25" | 00:44'36" |
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