5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km日期: 2018-01-01 07:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1003 / 1003 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2003 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1007 / 3011 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1005 / 4016 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'26" | 1003 / 5020 | 179 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
426.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'22" | 00:22'06" |
| 5 | 05'28" | 00:27'34" |
| 5.0 | 32'20" | 00:28'00" |
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