Sean 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sean 新北市
ID 145861

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6.8 km | 00:35:48 | 05:14/km

日期: 2018-01-17 06:37 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'06" / 04'38" / 05'03" / 05'12" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+01'03")

999 / 999

2

05'30"

(11'11")

05'31" (+00'53")

994 / 1993

3

05'11"

(16'22")

05'07" (+00'29")

1009 / 3003

4

04'38"

(21'00")

04'38"

998 / 4002

5

05'07"

(26'07")

05'02" (+00'24")

1014 / 5016

展開計圈分析

1月累積里程 : 95.17 km

mIzuno WAVERIDER 18 累積 : 6637.5 km

Android - Sony D5303 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'06"	00:16'22"
4	04'38"	00:21'00"
5	05'03"	00:26'03"
6	05'12"	00:31'15"
6.8	05'28"	00:35'48"

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