5.0 km | 00:23:05 | 04:35/km日期: 2018-01-17 05:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'08" / 04'18" / 04'19" / 04'21" / 04'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'33") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.21 km 
ASICS 虎走3 累積 :
687.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'18" | 00:10'26" |
| 3 | 04'19" | 00:14'45" |
| 4 | 04'21" | 00:19'06" |
| 5 | 04'15" | 00:23'21" |
| 5.0 | 04'48" | 00:23'27" |
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