阿志 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿志新北市
ID 245903

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5.0 km | 00:36:35 | 07:18/km

日期: 2018-01-15 20:29 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'17" / 07'04" / 07'19" / 08'12" / 671'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'15" (+00'17")

988 / 988

2

07'03"

(14'14")

06'58"

1010 / 1999

3

07'19"

(21'33")

07'19" (+00'21")

998 / 2998

4

08'19"

(29'52")

08'13" (+01'15")

1010 / 4009

5

06'43"

(36'35")

06'42"

1002 / 5011

1月累積里程 : 123.46 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 393.0 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 6 years ago

Benny黃, owen 和其他 6 人說推

·

觀看另 4 則留言

豬豬下次要跑要揪一下哦

2018-01-16 00:52 ·

阿志好喔～阿wen

2018-01-16 07:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'04"	00:14'21"
3	07'19"	00:21'40"
4	08'12"	00:29'52"
5.0	06'39"	00:36'35"

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