8.0 km | 00:38:57 | 04:51/km日期: 2018-01-15 16:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'53" / 04'54" / 05'00" / 04'43" / 04'58" / 04'43" / 04'54" / 04'47" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'54") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 04'43" | 00:19'30" |
| 5 | 04'58" | 00:24'28" |
| 6 | 04'43" | 00:29'11" |
| 7 | 04'54" | 00:34'05" |
| 8 | 04'47" | 00:38'52" |
| 8.0 | 05'09" | 00:38'58" |
留言 
展開計圈分析
