黑肉胖海豚 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

黑肉胖海豚台北市
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黑肉胖海豚

8.2 km | 00:46:39 | 05:41/km

日期: 2014-01-04 19:56 - 地點: 虎尾科技大學操場 - 天氣: 看的到星星的涼爽夜晚 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'24" / 05'39" / 05'50" / 05'41" / 05'50" / 05'39" / 06'00" / 05'30" / 05'35" /

1月累積里程 : 116.06 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 周玉珍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'39"	00:11'03"
3	05'50"	00:16'53"
4	05'41"	00:22'34"
5	05'50"	00:28'24"
6	05'39"	00:34'03"
7	06'00"	00:40'03"
8	05'30"	00:45'33"
8.2	05'39"	00:46'39"

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