陳品宇 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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6.7 km | 01:04:34 | 09:39/km

日期: 2017-12-26 16:39 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(104)

Pace: 06'10" / 10'18" / 10'02" / 10'22" / 07'22" / 10'45" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09"

1000 / 1000

2

10'13"

(16'23")

10'17" (+04'08")

993 / 1994

3

10'07"

(26'30")

10'01" (+03'52")

1009 / 3004

4

10'22"

(36'52")

10'18" (+04'09")

1005 / 4009

5

07'22"

(44'14")

07'19" (+01'10")

1004 / 5013

展開計圈分析

12月累積里程 : 10.78 km

kalenji 宇牌三號累積 : 194.7 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	10'18"	00:16'28"
3	10'02"	00:26'30"
4	10'22"	00:36'52"
5	07'22"	00:44'14"
6	10'45"	00:54'59"
6.7	13'53"	01:04'34"

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