6.0 km | 00:39:20 | 06:32/km日期: 2018-01-14 08:41 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 57%
Pace: 05'46" / 06'47" / 06'47" / 06'30" / 07'09" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'47" | 00:12'33" |
| 3 | 06'47" | 00:19'20" |
| 4 | 06'30" | 00:25'50" |
| 5 | 07'09" | 00:32'59" |
| 6 | 06'20" | 00:39'19" |
| 6.0 | 05'01" | 00:39'21" |
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