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 |  10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km
日期: 2018-01-13 12:10 - 地點: 土運 - 平均心率: 169 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
 新北市Cherry霈晴   Steven Lee 說推 留言 新北市Cherry霈晴  · 留言 新北市Cherry霈晴  Steven Lee 說推留言 新北市Cherry霈晴  · 留言 前天跑12K，大腿梨狀肌和腳底板有些痛，昨天休跑一天，一早開車去驗車，心中還掛著魔羯線上路跑第一天，驗車完輕鬆吃著早餐，今天完全不管心率，憑著體感去跑，在能接受的範圍裡隨心所欲的跑，管他逆風，管他心率高，管他飆汗，就是愛跑怎樣😊跑得超爽！ 賽前宣言: 來場與魔羯的美麗相遇~魔羯萬歲!! 賽後評分: 自主跑跑當訓練！ 給 4 星 
1月累積里程 : 100.69 km  mizuno rider 20 累積 : 317.6 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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