8.4 km | 00:38:11 | 04:32/km日期: 2014-01-05 16:54 - 地點: 中和國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 51%
Pace: 04'50" / 04'42" / 04'45" / 04'41" / 04'55" / 05'07" / 09'45" / 04'47" / 04'32" /
距離路跑
(null) -- 愛的供養
(null) -- 張衛建 - 張衛健-一輩子一場夢(電視劇「鹿鼎記」主題曲) 3
(null) -- 愛情學測
(null) -- 琴蕭合奏
(null) -- 02.王子的新衣
(null) -- 00 李聖傑 手放開
(null) -- 林俊杰 - 第幾個100天
(null) -- 陳奕迅-十年
(null) -- 勁舞團-濱崎步-Dearest 最愛(卡通犬夜叉主題曲)
(null) -- 燕尾蝶
運動運動
1月累積里程 : 275.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 04'42" | 00:09'32" |
3 | 04'45" | 00:14'17" |
4 | 04'41" | 00:18'58" |
5 | 04'55" | 00:23'53" |
6 | 05'07" | 00:29'00" |
7 | 09'45" | 00:38'45" |
8 | 04'47" | 00:43'32" |
8.4 | 04'31" | 00:45'19" |