席美欣 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

席美欣新北市
ID 337030

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5.0 km | 00:27:24 | 05:27/km

日期: 2018-01-12 10:59 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'26" / 05'12" / 05'24" / 05'48" / 278'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'22" (+00'11")

983 / 983

2

05'16"

(10'33")

05'11"

1015 / 1999

3

05'29"

(16'02")

05'28" (+00'17")

1002 / 3001

4

05'43"

(21'45")

05'46" (+00'35")

991 / 3992

5

05'26"

(27'11")

05'23" (+00'12")

1006 / 4999

6

00'13"

(27'24")

14'18" (+09'07")

15 / 5014

1月累積里程 : 100.21 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 李清輝和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'12"	00:10'38"
3	05'24"	00:16'02"
4	05'48"	00:21'50"
5.0	05'27"	00:27'24"

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