5.2 km | 00:35:00 | 06:46/km日期: 2018-01-11 11:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'40" / 06'32" / 06'48" / 06'16" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'32" | 00:14'12" |
| 3 | 06'48" | 00:21'00" |
| 4 | 06'16" | 00:27'16" |
| 5 | 06'20" | 00:33'36" |
| 5.2 | 06'43" | 00:34'45" |
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