8.3 km | 00:41:46 | 05:01/km日期: 2018-01-11 05:43 - 地點: 老地方～河濱公園 - 天氣: 冰冰涼涼的天氣 - 平均心率: 134 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7838 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 05'16" / 05'09" / 05'15" / 05'01" / 04'47" / 04'47" / 04'50" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'27") | 1007 / 1007 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1004 / 2012 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'09" (+00'23") | 1007 / 3019 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1003 / 4023 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1003 / 5026 | 189 / 105 |
| 6 | | 04'46" | 1002 / 6028 | 190 / 109 |
| 7 | | 04'47" (+00'01") | 1006 / 7035 | 188 / 110 |
| 8 | | 04'47" (+00'01") | 1001 / 8036 | 188 / 110 |
| 9 | | 04'44" | 298 / 8334 | 187 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
323.62 km 
母子鱷魚ㄚ拖三代（藍） 25 累積 :
1695.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'16" | 00:10'31" |
| 3 | 05'09" | 00:15'40" |
| 4 | 05'15" | 00:20'55" |
| 5 | 05'01" | 00:25'56" |
| 6 | 04'47" | 00:30'43" |
| 7 | 04'47" | 00:35'30" |
| 8 | 04'50" | 00:40'20" |
| 8.3 | 04'48" | 00:41'46" |
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