15.3 km | 01:15:38 | 04:56/km日期: 2018-01-10 18:34 - 地點: 亂跑跑步吧! - 天氣: 很冷啊! - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 13264 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'32" / 04'48" / 04'38" / 04'26" / 04'30" / 04'33" / 04'30" / 04'30" / 04'35" / 04'37" / 04'43" / 04'37" / 04'57" / 04'42" / 04'40" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'27" (+05'01") | 1007 / 1007 | 2 / 5039 |
2 | | 04'46" (+00'20") | 1005 / 2012 | 188 / 111 |
3 | | 04'36" (+00'10") | 1006 / 3019 | 196 / 110 |
4 | | 04'26" | 1008 / 4027 | 199 / 112 |
5 | | 04'27" (+00'01") | 1009 / 5037 | 201 / 111 |
6 | | 04'28" (+00'02") | 1005 / 6043 | 200 / 111 |
7 | | 04'29" (+00'03") | 1002 / 7046 | 200 / 110 |
8 | | 04'31" (+00'05") | 1005 / 8051 | 201 / 109 |
9 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 9052 | 203 / 108 |
10 | | 04'37" (+00'11") | 1007 / 10059 | 203 / 106 |
11 | | 04'40" (+00'14") | 1009 / 11069 | 200 / 106 |
12 | | 04'36" (+00'10") | 1001 / 12071 | 204 / 105 |
13 | | 04'54" (+00'28") | 1008 / 13080 | 193 / 105 |
14 | | 04'41" (+00'15") | 1002 / 14083 | 207 / 102 |
15 | | 04'38" (+00'12") | 1006 / 15089 | 204 / 105 |
16 | | 04'28" (+00'02") | 287 / 15376 | 199 / 112 |
雲林姜宗文