楊淑芬 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊淑芬新北市
ID 360955

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3.8 km | 00:45:51 | 12:09/km

日期: 2018-01-10 20:47 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'26" / 12'06" / 11'47" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'19"

991 / 991

2

12'12"

(23'26")

12'09" (+00'50")

1003 / 1994

3

11'53"

(35'19")

11'45" (+00'26")

1010 / 3005

4

10'32"

(45'51")

13'41" (+02'22")

768 / 3774

1月累積里程 : 41.66 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	12'06"	00:23'32"
3	11'47"	00:35'19"
3.8	13'40"	00:45'51"

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