林先平 2013/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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10.8 km | 01:07:31 | 06:15/km

日期: 2013-09-08 05:38 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 05'29" / 06'19" / 06'30" / 06'40" / 06'30" / 06'52" / 06'48" / 06'30" / 07'11" / 02'44" /

9月累積里程 : 33.06 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'29"	00:12'03"
3	06'19"	00:18'22"
4	06'30"	00:24'52"
5	06'40"	00:31'32"
6	06'30"	00:38'02"
7	06'52"	00:44'54"
8	06'48"	00:51'42"
9	06'30"	00:58'12"
10	07'11"	01:05'23"
10.3	06'51"	01:07'31"

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