10.1 km | 00:58:15 | 05:45/km日期: 2018-01-10 05:49 - 平均心率: 106 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10826 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'19" / 05'27" / 06'05" / 06'46" / 05'42" / 05'53" / 05'39" / 05'45" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1004 / 1004 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'17" | 1002 / 2007 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3007 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 4015 | 184 / 99 |
| 5 | | 06'01" (+00'44") | 1008 / 5024 | 191 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+01'28") | 1001 / 6025 | 188 / 78 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1006 / 7031 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'52" (+00'35") | 1002 / 8034 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1008 / 9043 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'40" (+00'23") | 1003 / 10046 | 186 / 94 |
| 11 | | 05'51" (+00'34") | 122 / 10169 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.59 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'27" | 00:21'38" |
| 5 | 06'05" | 00:27'43" |
| 6 | 06'46" | 00:34'29" |
| 7 | 05'42" | 00:40'11" |
| 8 | 05'53" | 00:46'04" |
| 9 | 05'39" | 00:51'43" |
| 10 | 05'45" | 00:57'28" |
| 10.1 | 06'23" | 00:58'15" |
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