3.4 km | 00:23:26 | 06:53/km日期: 2018-01-02 06:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3996 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'17" / 06'54" / 06'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'38") | 1003 / 1003 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1004 / 2008 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'38" | 1007 / 3015 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'20" | 401 / 3417 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'54" | 00:14'11" |
| 3 | 06'41" | 00:20'52" |
| 3.4 | 06'23" | 00:23'26" |
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