sungwu 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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10.0 km | 00:54:24 | 05:26/km

日期: 2013-12-28 08:30 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'24" / 05'32" / 05'23" / 05'18" / 05'27" / 05'28" / 05'16" / 05'44" / 05'26" /

12月累積里程 : 218.16 km

ASICS LYTERACER DS 2 累積 : 1750.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Chienchi Hsu(建稷), Min 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'24"	00:10'53"
3	05'32"	00:16'25"
4	05'23"	00:21'48"
5	05'18"	00:27'06"
6	05'27"	00:32'33"
7	05'28"	00:38'01"
8	05'16"	00:43'17"
9	05'44"	00:49'01"
10.0	05'26"	00:54'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"