8.1 km | 00:44:20 | 05:26/km日期: 2014-01-02 06:44 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 51 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 04'46" / 05'06" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 8204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'06" | 00:09'52" |
| 3 | 05'32" | 00:15'24" |
| 4 | 05'34" | 00:20'58" |
| 5 | 05'34" | 00:26'32" |
| 6 | 05'38" | 00:32'10" |
| 7 | 05'39" | 00:37'49" |
| 8 | 05'32" | 00:43'21" |
| 8.1 | 06'35" | 00:44'20" |
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